W SpokoBOX wierzymy, że odpowiednio zbilansowana dieta jest w stanie sprostać oczekiwaniom także tych najbardziej wymagających osób. A są nimi z pewnością sportowcy. Potrzebują dużej ilości białka, odpowiadającej za budowę tkanki mięśniowej oraz węglowodanów, które zapewniają energię potrzebną do wchodzenia na coraz wyższe obroty i przekraczania własnych barier. Dlatego program sportowy SpokoBOX opiera się na znacznie większej liczbie kalorii od pozostałych diet – to 2000, 2500 i 3000 kalorii dziennie, w zależności od natężenia wysiłku oraz osoby.

Dieta sportowa – dlaczego warto?

Oczywistym jest, że catering dietetyczny polecamy przede wszystkim osobom, które nie chcą bądź nie potrafią samodzielnie przygotować sobie codziennych posiłków, spełniających odpowiednie zapotrzebowanie kaloryczne. Jednak to nie tylko kwestia oszczędności czasu. Catering dietetyczny SpokoBOX dla sportowców przygotowywany jest przez psychodietetyka i kucharza, by jak najlepiej sprostać wszystkim potrzebom wyczynowców. Nierzadko osoby samodzielnie przygotowujące sobie posiłki sportowe zatrzymują się na kurczaku z ryżem, jedzonym każdego dnia. I chociaż pozwala to na dostarczenie organizmowi białka, całkowicie bagatelizuje pozostałe potrzeby. Catering dietetyczny jest programem specjalistycznym, stworzonym w oparciu o zdobywaną latami wiedzę. Z takim wsparciem organizm sportowca działa zupełnie inaczej, niż na ryżowo-drobiowej diecie.